为落实立德树人根本任务，践行“健康第一”教育理念，深入落实澳门电子pg游戏官网2026年“5·25”大学生心理健康文化节活动，于5月22日在长青校区第一教学楼810活动室举办“拼出心旋律”大学生心理健康教育活动。本次活动由党委副书记吕竹主持，辅导员及学生代表参与活动。

      吕竹结合当代大学生情绪内耗、学业焦虑、人际交往等普遍心理问题，对师生作出指导。她向同学们提出三点建议：一是正视负面情绪，放平心态，接纳自我，摒弃不必要的精神内耗，从容应对学业与生活压力；二是活用音乐专业优势，以艺润心，通过演唱演奏、艺术创作等方式疏导不良情绪，用美育疗愈身心；三是主动敞开心扉，打破自我封闭，遇到困惑及时向师生倾诉。同时要求辅导员常态化关爱学生心理状态，加强双向沟通，携手营造温暖和谐的育心氛围。

      活动设置沉浸式音乐疗愈环节，全体师生闭目静听舒缓乐曲，放空思绪、卸下疲惫，在温柔韵律中舒缓身心，有效缓解日常压力。

       拼豆手工减压环节将艺术创作与心理疏导相结合。师生随心配色创作，将情绪融入手作，在专注创作中释放压力。现场互动氛围融洽，既增进师生交流，也帮助学生培养专注、乐观的心理素质。

      本次活动以美育赋能心理教育，依托音乐特色开展多元化解压活动，高效舒缓师生心理压力，创新了育人形式，切实提升学院心理健康教育工作质量。

      “5·25”大学生心理健康文化节活动期间，音乐教育学院统筹线上线下资源，构建立体化心理健康育人格局。线上依托易班平台开展课程学习、心理测评与趣味互动，筑牢网络育人阵地；线下以主题班会为载体培育阳光心态，联动各系开展心理健康主题演讲、知识科普、情绪调节经验分享等活动，实现以艺润心，全面提升学生心理健康素养。后续，音乐教育学院将持续深耕“美育+心理”育人模式，常态化开展特色心理健康教育活动，培育学生积极心理品质，增强学生心理韧性，助力青年学生全面健康成长。

文字：李丽娜

图片/视频:张洵赫  陈佳莹

排版:张芯元

初审初校：赵晓晨

复审复校：吕   竹

终审终校：李   静